忍者ブログ

手帳術 adhd

ばるとろめーうすの日記なのです。

[PR]


お探しの情報は見つかりましたか?

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

手帳術 adhd


お探しの情報は見つかりましたか?

手帳を使用する上で効率的なスケジューリングをする為に、スケジュール欄は上手に使用できる様になりたい。
基本となる書き方を把握した上で、自身なりの試行錯誤を取り入れていこう。

使い分けるポイントは、使用する目的を確実にする事である。
スケジュール管理は常時携帯する手帳のほうに一元化しておくようにする。
仕事用だとしてもプライベートの旅行や会合等も常時携帯する手帳に記録しておく事で、ダブルブッキングを防ぐ事が出きる。
プライベート用の手帳には日記や趣味の記録を目的に限定したほうがよいだろう。

リフィールは、目的に拠って色々発売されているが、一般的に時間管理では「タスク管理」「スケジュール管理」、情報管理では、「記録」「メモ」「ファイリング」等のリフィールが必要に成る。
当然書き味にかんしてもどのような筆記具で記述しても滑らかで、用紙は薄いけど裏写りがしなく丈夫なものが求めれる。

2.長期に渡っての仕事の計画をスケジュール化する
★年間における目標や抱負を記入する
★長期に渡る仕事等は目標に対する各月単位の計画にブレークダウンし記入する。



PR
手帳カバー a5
手帳術 ブログ
このブログはSEOに強い無料ブログテンプレート で作られています。
Copyright © ばるとろめーうすの日記 All Rights Reserved.

テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じます

忍者ブログ[PR]